|
8д
|
64.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 118.60g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Гауда, Скит Майонез, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Ёбатон Jamy Pie. Lunch: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Батон Звездный, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Chikalab Wafers, Запеченная или Жареная Форель, Простоквашино Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|