|
За два месяца я потеряла 2,6 кг. Как так? Очевидно что загадывать я больше не буду. Пусть идёт как идёт. Обидно, досадно. Чумаков только 16 кг, а впереди ещё 28…
|
81.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 65.38g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб с Семечками . Lunch: Пикник Батончик, Куриная Грудка Отварная, Свежов Салат Мясо по-Русски. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Gullon Печенье с Шоколадом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
steady weight
|