Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
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100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1965 kcal
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Fat: 98.84g | Prot: 135.06g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. Snacks/Other: Sánduche de Jamón y Queso, Frutos Secos, Danone Yogurt Griego Natural, Peras. more...
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