Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 51.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 59.77g | Carbs: 141.12g.
Breakfast: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Lunch: Табрис Булочка Сырная с Тапиокой, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Yami Yami Гриссини, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сушка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|