Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
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83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2023:
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3000 kcal
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Fat: 131.46g | Prot: 115.08g | Carbs: 333.14g.
Breakfast: 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: 中村屋 インドカリー, チーズナン, ロイヤルホスト ライス. Snacks/Other: ユーラク ブラックサンダー 至福のバター, 森永乳業 PARM パルム, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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