Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
2633 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 160.37g | Carbs: 313.81g.
Breakfast: Сахар, Клементины, Сахар, Клементины, Усенко Сосиска в Тесте, Смекалка Суп Морской Сливочный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Вязанка Сливушки Сосиски. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Казеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|