Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
3962 kcal
|
Fat: 319.60g | Prot: 207.78g | Carbs: 49.41g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зеленый Перец, Красная Цена Оливки без Косточки, Майонез, Like A Chef Pizza Sauce, Красная Цена Сыр Российский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Лето Лук Зелёный, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетосникерс, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зеленый Перец, Красная Цена Оливки без Косточки, Like A Chef Pizza Sauce, Куриное Филе, Майонез, Красная Цена Сыр Российский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Кетосникерс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Лето Лук Зелёный, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|