Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 56.25g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Snickers Minis, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Охотно Колбаски для Жарки, Сливочное Масло, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|