Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
670 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 67.57g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: ПП Панкейки, Пицца ПП, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Пицца ПП, Салат из капусты свежий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arestovaelena17's Weight History
|