Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
2000 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 84.86g | Carbs: 223.22g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Блины на Кефире. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Гречка с Курицей. Dinner: Говядина Отварная, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Сибирь Зефир Клубничный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|