Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3456 kcal
|
Fat: 121.20g | Prot: 166.09g | Carbs: 416.43g.
Breakfast: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Zott Jogobella 8 Zbóż, Rodzynki, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Lunch: Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. Dinner: Pomarańcze, KFC Hot Spicy Strips, KFC Frytki (Duże). Snacks/Other: Herbapol Syrop Malinowy, KFD X-Gainer, Banan, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Ogórki Konserwowe, Biedronka Kiełbasa Śląska, Jajko Sadzone. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|