Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
117.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 164.84g | Prot: 91.17g | Carbs: 36.19g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Мираторг Окорок Свиной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|