Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 69.51g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 9%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Крупа Пшено, Первый Хлебозавод Булочка Парижская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|