Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 67.08g | Carbs: 263.22g.
Breakfast: Лента Сухари с Изюмом , Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Lunch: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Лента Сухари с Изюмом , Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Snacks/Other: Тавр Сосиски Родионовские. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|