Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 49.35g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Помидоры, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Капуста тушоная с говядиной. Dinner: Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|