Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2961 kcal
|
Fat: 111.77g | Prot: 170.08g | Carbs: 309.86g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Грецкий Орех, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, ВкусВилл Хурма. Lunch: Миофарм Псиллиум Отруби Подорожника , Ашан Багет с Чесноком, Monini Оливковое Масло Anfora, Пава Пава Стейк Сочный с Паприкой и Сладким Чили, Огурец (с Кожурой), Global Village Квашеная Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|