Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 169.95g | Prot: 88.96g | Carbs: 22.26g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Велком Бекон Сырокопчёный, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Ашан Помидор, Петелинка Курица. Lunch: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. Dinner: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Велком Бекон Сырокопчёный, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические». more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|