Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
665 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 29.72g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Ризотто с Морепродуктами. Lunch: Салат из Помидоров, Ашан Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Your_Parabellum's Weight History
|