Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 79.25g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Настин Сластин Ореховая Сгущёнка с Миндальными Лепестками, Настин Сластин Ореховая Сгущёнка с Миндальными Лепестками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Перекресток Томаты Вяленые , Ярче Багет Пшеничный , Бабушкина Крынка Сыр Грювер, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Перловка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Fish House Кета Слабосоленая . Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|