Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 108.16g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Окей Плавленный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Торт, Хлеб, Сало, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Макароны Отварные. more...
|
|
3017 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Standing - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|