Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
43.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 38.55g | Carbs: 100.16g.
Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный. Dinner: Самса, Соевый Соус, Майонез, Сибирский Гурман Пельмени для Любимых Мужчин. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДадзайОсаму's Weight History
|