Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1896 kcal
|
Fat: 106.96g | Prot: 42.48g | Carbs: 185.74g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе Латте, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Волгодар Шоколад Молочный, Hi Hiburger, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лакомка Мороженое, Жареная Картошка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Streaming light's Weight History
|