Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 60.72g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Фрутоняня Фруктовый Клубочек Яблоко Клубника , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Огурец (с Кожурой), Лэнд Индейка по Французски, Гречка Вареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denmilss's Weight History
|