Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1850 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 111.59g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Gorilla Энергетик Bubble Gum, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Перекресток Яблоко Гала. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Snaq Fabriq Qwikler. Snacks/Other: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Маракуйя, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Огурец (с Кожурой), Шпинат. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|