katiabecerrakon's Journal, 07 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
54.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2023:
2182 kcal Fat: 103.44g | Prot: 128.61g | Carbs: 198.81g.   Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Mamey, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Pan Bueno Pan de Muerto, Santa Clara Leche Entera. more...
1427 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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