|
ОГ - 88, ОТ - 72,5, ОБ - 101, ОН - 59
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 45.88g | Carbs: 22.27g.
Breakfast: Сыр, Активиа Биойогурт Отруби-Злаки, Кофе с Молоком. Lunch: Сало, Вареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. more...
|
steady weight
|