Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
127.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 150.01g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Пятерочка Творог 5%, Банановые блинчиКи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Славянка Конфета Медунок, Глобус Говяжье Сердце, Гавайская смесь с грибами.. Dinner: Капуста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Бкк Лавашики Пшеничные. Snacks/Other: Васькино Счастье Бифидок, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariEliseeva's Weight History
|