Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 47.24g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Банан, Пятерочка Кленовый Пекан. Lunch: Lindt Шоколад с Клубникой , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Роял Гала. Snacks/Other: Лукум, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|