Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 65.35g | Carbs: 202.33g.
Breakfast: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: ИП Цой Лаваш Донер. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|