Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 44.28g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Варенье, Йогурт Домашний, Рублевский МПЗ Карбонад, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Соленый, Сметана 20%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Ермолино Пирожное Красный Бархат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|