Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2630 kcal
|
Fat: 113.14g | Prot: 142.66g | Carbs: 267.61g.
Breakfast: Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Сахар, Огурец (с Кожурой), Эмиль Бонте Картофель с Томленой Курицей из Печи, Эмиль Бонте Картофель с Томленой Курицей из Печи, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Медовые Шарики и Звездочки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|