Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 84.02g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: 365 Дней Сахар Белый, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Овсяный кисель. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ., Йогурт натуральный. Dinner: Окей Яблоки, МАЦОНИ, Вкуснотеево Творог 9%, ВкусВилл Масло Топленое, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Котлетки рубленные куринные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|