Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2055 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 123.52g | Carbs: 192.24g.
Breakfast: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, McDonald's Капучино Маленький . Lunch: Сендвіч з шинкою, FIZI Protein Hazelnut, FIZI Guilty Pleasure Hazelnut + Caramel, Mozart Цукерка Моцарт, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Фунчоза с курицей, Свекольный салат с яйцом и сыром. Dinner: БКК Торт Три Молока, Гринвиль Помидоры Солёные , Сильпо Куриный Рулет с Грибами, Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|