Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 62.31g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Манго, ВкусВилл Биотворог Детский с Малиной 4,2%. Lunch: Чай с Медом, Eattery Биточек из Индейки Eattery, с Запечённым Картофелем и Соусом Тар-Тар, Селедка под Шубой. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Арахис, Правильные Сладости Яблочная Лента. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_dronina's Weight History
|