Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
888 kcal
|
Fat: 8.45g | Prot: 62.52g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Milbona Пудинг. Lunch: Варенье, Манго, Макароны Отварные, Помидоры, Шефмаркет Курица Грудка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Dinner: Самарский Бкк Хлеб Тостовый, Любятово Хлопья Кукурузные, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок. Snacks/Other: Monster Энергетик Белый без Сахара, Конфета. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrygirl_444's Weight History
|