Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 57.44g | Carbs: 230.30g.
Breakfast: Лента Слойка с Мясом , Борщ с Курицей. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Коломенское Батон Нарезной, Нам Ням Слойка с Мясом. Dinner: Село Зелёное Простокваша Мечниковская Термостатная, Село Зелёное Ряженка Термостатная, Сливы, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|