Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 65.42g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Ярче Улитка Греческая с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Апельсин, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|