Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
131.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
2576 kcal
|
Fat: 107.28g | Prot: 285.64g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Помидоры, Яйцо, Creative Kitchen Суп Солянка Мясная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Говядиной, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Cocos Coconut+Caramel. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|