Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 95.32g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Говяжья Сосиска, Рахат Вафли Шоколадные, Бутерброд с Маслом, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный , Вареное Яйцо. Lunch: Протеиновый Коктейль. Dinner: Орео Печенье, Черная Смородина, Травяной Чай, Батат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгерим9224's Weight History
|