Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
765 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 24.71g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Lunch: Смак Бриошь с Кусочками Шоколада. Dinner: Marzi Pani Торт Сникерс , Alpenland Йогурт с Лесными Ягодами. Snacks/Other: Зефир, Snickers Сникерс, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|