Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
507 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 25.00g | Carbs: 18.00g.
Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Печень Трески, Красное Золото Икра Лососевая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana____G's Weight History
|