Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
848 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 61.45g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Окей Изюм Темный, Овсяный кисель, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Овсяный пирог с капустой, СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.. Dinner: Гречка Отварная, Овсяный пирог с капустой, Котлетки рубленные куринные. Snacks/Other: Местное Известное Сыр Козий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|