Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 81.94g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Радеж Тортилья Мексиканская с Курицей , Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Мясной Рулет. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Мясная История Сосиски Мюнхенские, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клементины, Кедровые Орехи , Приволжский Творог 1,8%, Акконд Конфеты Ричио. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bakashova's Weight History
|