Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 81.73g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|