|
25% жира, 36,8% мышц
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 69.63g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Останкинский Варенец Термостатный, Искренне Ваш Сметана 10%, Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ударница Зефир Шармель, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе, Арахис, Русское Молоко Ряженка 3.2%, Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
чёт хреново верится))) где жиррр то попрятала?)))
16 Apr 15 by member: Аццкая Белка
|
Это измерения после больницы?
16 Apr 15 by member: Rackushun
|
а можно узнать как вы это определяете?
16 Apr 15 by member: бигус
|
это я на весах отслеживаю динамику)
25% попрятала на ногах и попе, ну и капельку на животе и боках :)
18 Apr 15 by member: curly_polly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly_polly's Weight History
|