Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 36.24g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. Lunch: Ozon Fresh Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Салат из Свежей Капусты Классика, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|