Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
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101 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2023:
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2026 kcal
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Fat: 62.18g | Prot: 87.48g | Carbs: 268.92g.
Breakfast: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Ribe . Dinner: Kraft Sottilette Light, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Morato American Sandwich. Snacks/Other: Spremuta d'arancia, Clementine, Tre Marie Ancora Uno Frolla al Cacao con Gocce di Cioccolato . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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andreamarino13's Weight History
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