katiabecerrakon's Journal, 11 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
55.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 November 2023:
1850 kcal Fat: 91.42g | Prot: 86.44g | Carbs: 186.20g.   Breakfast: McCormick Mostaza con Miel, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Svetia Stevia, Santa Clara Leche Entera, Reese's Minis, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Philadelphia Queso Crema Original, Queso Parmesano Rallado Seco, Costco Bolillo. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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