MARIY% MARIY's Journal, 12 Nov 23

MARIY% MARIY's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023

87.7 kg Lost so far: 18.3 kg. Still to go: 17.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 November 2023:

906 kcal

Fat: 35.09g | Prot: 48.87g | Carbs: 100.38g. Breakfast: Златодар Блины с Мясом Индейки. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Стародворье Ветчина Дугушка, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Dinner: Вкусно и Точка Добрый Кола, Вкусно и Точка Шримп Ролл. more...

2505 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

MARIY% MARIY's Weight History

View Complete History

MARIY% MARIY's Journal, 12 Nov 23

Submit a Comment

MARIY% MARIY's Weight History