Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
624 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 27.37g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Александра Салат Винегрет Овощной, Слобода Майонез Экстра Легкий, Куриный Суп Лапша. Lunch: Астория Пицца Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|